Segundo especialistas, comer bolo de chocolate ao pequeno-almoço pode ser uma boa forma de perder aqueles quilinhos a mais! Quer melhor dieta para emagrecer?
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Existem 3 frutas deliciosas que vão ajudá-lo a eliminar os quilinhos a mais que ganhou durante a quarentena. Descubra-as!
Se é adepto de um estilo de vida saudável ou está à procura de o vir a ser, esteja atento aos inúmeros benefícios da curgete.
O grão-de-bico é um alimento presente em vários pratos típicos portugueses e além disso, é também um dos que mais benefícios traz ao organismo.
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